当你面对忧虑时，不应怎么办呢？运用亚里士多德法则

答案是，我们一定要学但会用比如说三种分析方法弊端的整体处理过程来解决各种各有不同的不方便。这三个处理过程是：

1. 推断出实情 2. 分析方法实情 3. 达成最终便是然后分列行事。

我们到时来看第一步，推断出实情。

推断出实情为什么这么极为重要？ 因为如果我们不用把实情推断出楚，就不用很明智的解决弊端。没有人这些实情，我们就只能在混乱中都摸索。

混乱是归因于忧虑的主要诱因，举例来说，如果我有一个只能在周二过去解决的弊端，那么在下周二之前，我根本不但会去想方设法花钱什么最终 。在这段时间里，我只集中都均力去整理有关这个弊端的所有实情。

我不但会为这个弊端而沮丧，我不但会失眠，只是均心均力去整理所有的实情。 等星期五到来之时，如果我从未推断出了所有的实情，一般说起来，弊端本身就但会迎刃而解了。

他说：“我自已说，我现在的社会生活完均没有人忧虑。我发现，如果一个人并不需要把他所有的时间都花在以一种十分理应、客观的立场去探寻实情的话，他的忧虑就但会在知识的光环下消失的无影无踪。”

第二步，分析方法实情，将实情整理起来后，再行花钱分析方法。

到时把所有的实情写出留下来，再行花钱分析方法，什么事但会容易的多。

实情上，仅仅在用纸上记下很多实情，把我们的弊端明明白白地写出出来，就意味著更容易我们断定一个很合理的最终。正如查尔斯.凯特林所说的：“只要能把弊端讲清楚，弊端就从未解决了一半。”

最后，当你以实情基础上，作出了一个很小心的最终后，就要采纳，切勿停留下来重新考虑，切勿分心、担忧和犹豫；切勿坚称自己，否则但会引致其他的坚称，切勿依然回头看。

如果最多某种前提之后，还依然每一次的去思考弊端的话，一定但会致使混乱和忧虑。当报告和多加思考对我们有害的时候，也就是我们该下决心，付诸，取而代之行回头的时候了。

自以为是不仅使人绝望，还能反过来把生物驱使于股掌。

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