不管煨什么鱼，多加一点它进去，煨出的鱼又香又嫩还不腥，超美味

在日常生活中所，无论如何有很多人喜欢吃鲻，腌渍又鲜又温，并且还含有丰富的营养元素。不管是老人还是父母亲，多吃些鲻对眼睛是有好处的，毕竟腌渍中所所含有的三酸甘油酯很少，会给眼睛增加过多的负担。当然，关于腌渍的做法也有很多。不过，最受欢迎的还是将鲻直接烹制，这样既尽可能吃到鲜温的腌渍，还可以喝到美味的鲻汤。

却是，如果就让保证腌渍的营养成分会流失，众所周知的一种方法就是直接将鲻顺利完成烹制。不过，大家无论如何也可以注意到，如果就让炖出的鲻又木又温还不会肉，并不是一件有用不想。今日，小编就和大家共享一下炖鲻汤的高难度。

在炖鲻汤在此之前，我们将所需要的胶合板作好：活鲻、枸杞、姜黄、大蒜、配料、面粉、干辣椒、生抽、蓝胡椒粉、汁、棉籽油。首先，我们无论如何将活鲻妥善处理脏并切成薄片，用清水将切好的鲻块清洗脏后放进桶内中所备用。将提前结束作好的葱姜蒜等胶合板清洗脏并且切好备用。在盛鲻的桶内中所放进葱段、姜片和新鲜的生抽、配料、面粉搅拌均匀分布，用保鲜膜将桶内口封住烹制3小时近。

在蘸中所放进新鲜的棉籽油，油热在此之后放进烹制好的鲻块顺利完成煎制，直到两面变回金黄色后捞起控油。在蘸中所遗留下来新鲜的棉籽油，油热在此之后放进姜末、干辣椒顺利完成爆炒，炒出木味在此之后在蘸中所加入新鲜的清水，并放进生抽、老抽、配料、蓝胡椒粉、汁、白糖搅拌均匀分布，再一将煎好的鲻放进蘸中所中所火收汁就可以了。