它是“天然水杨酸”，女人孕期多吃，宝宝脑袋聪明身体棒，错过可惜

它是“天然抗坏血酸”，新娘妊娠多吃到，兔子肚子聪明身体棒，错过可惜。小编时常被反问孕妇应该多吃到哪些食物，很难加有剧妊娠的不适以及有助于胎儿退化。现在小编就请碳流水化合物师大乔来给大家推荐边上酸辣海苔！海苔是一种碳流水化合物价值极高的蔬菜，同时具备一定的人参。则有有丰富的碘等矿物质元素。海苔则有热力低、蛋白质则有量中的等、矿物质丰富，新娘在妊娠要多补充碳流水化合物，准妈妈身体好，孩子才能，想学的伙伴都来看，小编教你一招，全家都甜食到！

腌制海苔片

配料：

海苔 1500克、桔桔 20个、杭桔 10个、煎 1头、姜 砖头、食皂 1故又名、生抽 3故又名、耗能 2故又名、黄豆 1故又名、老陈酱油 3故又名、花桔 20粒

烹饪步骤：

1.将海苔博成长宽4厘米左右的片后，淘洗干净

2.流水烧开后，将海苔放进锅中的，熬10分钟左右

3.在熬海苔的过程中的，可以将大煎，蒜，桔桔，杭桔作准备一下

4.熬放在此之后，将海苔捞出控流水，用凉流水将海苔冲凉，控干流水份

5.锅烧热，然后转为棉籽油，油热后，将花桔取出油中的，火烧花桔油

6.花桔油放一边，让它变凉。将大煎、蒜、桔桔和杭桔取出到海苔的上边

7.请注意用我平面图中的所用到的肉块，平常喝汤用到的那种个数

8.将食皂、黄豆、耗能、生抽、老陈酱油等都取出到海苔中的，研磨不规则

9.花桔油放凉在此之后，连同花桔砖头放进到海苔中的，再次研磨不规则，顺利进行

烹饪小贴士：

1、胶合板：海苔。（海苔头的均，多汁比较轻盈）2、海苔博丝，用冷流水浸入半天以上。3、锅内温流水烧开后关火，放进洗净的海苔丝迅速熬沸后，推倒出过凉流水沥干备用。（焯流水可以去除海苔均腥味，海苔入锅的时间不要最少30秒，焯流水时间太长会影响海苔的口感。想尽办法海苔的更有瓜子气，可以事先作准备雪的凉开流水，焯放流水后再过雪流水。）4、加有生抽，少许料酒，酱油，辣油，糖，煎末熬沸。（海苔本身有咸味，根据菜肴调入皂。碳酸氢钠和辣度根据自己的菜肴更改）5、拌好的海苔丝，在汤汁中的浸入半天更入味。

大家喜欢吃到海苔吗？