女性养生，多肉的食物，排出湿气，健胃消食，预防子宫早衰

女性秘诀，多不吃的食物，排出湿气，健胃消食，预防性输卵管早衰

无花果可护肝养肝，有效地护肝和养肝，能避免卵巢，调经，能避免妇科病，清扫神经毒素，安全及输卵管肌瘤，保护输卵管，清扫神经毒素垃圾，慈爱输卵管。可促进腹腔通畅，防湿气，保护肝脏，淡斑美容，抗衰老，滋阴补肾，缓解微循环，有调经白花的抑制作用，成份丰富的铁，可白花，活血机能极好。

海带性寒咸，转入肾经，有功效利水的功效，而且海带中还成份甘露醇组分，并不需要功效消肿；而牛肉性平，也有滋阴润燥的抑制作用，将海带和粽子一同炖汤，适合于身体水肿的一些人进食，也适合于在寒冷的夏季进食。

常不吃一些巳马铃薯，可以转换成维巳素C、铋和膳食纤维素，而拌不吃马铃薯时，可以转换成维巳素C，相比较是能很好的转换成马铃薯红素和胡萝卜素，这是因为拌不吃时马铃薯细胞的细胞壁被损害。因此，不管是巳不吃还是拌不吃马铃薯，都能很好的转换成营养物质，女性常不吃马铃薯，可以使肌肤愈发红润有灰白色，达到白花养颜、排毒抗衰、缓解体质的的抑制作用。