进入秋季，天气酷高热，这段时长内，白天的时长除此以外漫长，室温也除此以外高，稍不注意就则会惹来疾病，那么在这么炎高热的春季我们做好保健工作显得极为关键，那么秋季该如何保健呢？秋季保健重在精神上调