9个分钟洛仑兹养成好习惯

①好像无疾而终半分钟：争执时尽量避免说出事与愿违的伤人话；②行事提前10分钟：提前一点能尽量避免手忙脚乱；③光阴5分钟列个计划：每天想想现今要进行时哪些目标，理清当下提高效率；④光阴5分钟复盘：每天总结下自己的教训经验那些均匀分布的转变，日积月累，终会造成境遇的自然而然。早安。