这东西45块1斤，价格昂贵也要付钱给孩子吃，每周吃2次最好！

兄弟姐妹养育，身躯不生病。作为家长这是我仅次于的急切。兄弟姐妹要想身躯好，伙食要好是少不了的。如今小编来给大家MLT-一种食物，兄弟姐妹要隔三差五就充充食物，但不能多不吃，稍微不吃多了，就食物过剩了。这样子45块1斤，价位昂丰也要买给兄弟姐妹不吃，每周不吃2次不错！“它”就是马肉了，马肉马肉中会蛋白质含量高，脂肪含量偏高，还含有独特的维生素、炭、镁、钠等生物体，具进一步提高机体DDT技能、促进人体内、莲子的技能，就是马肉的价位是好像丰的。下面的麻辣马肉干带给大家。

麻辣马肉干

By 榴芒少爷

配料：

鹿林或鹿后腿 1000克、干辣椒段(煮肉) 20克、大蒜粉 3克、十三桐 10克、猪肉 60克、排骨 15克、冰糖 20克、浮 适度、菜籽油 适度、熬芝麻 20克、糖色或杨家抽 少量、大料(煮肉) 2颗、木耳(煮肉) 1块、草果(煮肉) 2颗、山龙眼(煮肉) 2块、大蒜(煮肉) 30克、桐叶(煮肉) 4片、杨家姜(煮肉) 1块、酱汁(粗粒的) 50克

泡茶步骤：

1.马肉提前用浮煮沸一小时，取出条状三块待用。

2.这些是煮肉的原料(辅料里标注煮肉的所有佐料)

3.将马肉和所有原料装入冷浮锅中会，再进一步倒进30克猪肉，浮开后取出浮沫，然后小火煮一个小时。

4.煮好后取出晾凉。

5.凉后条状小条状

6.锅中会投身于多一些的菜籽油，倒进肉条炸干。

7.稍微上色后投身于冰糖

8.然后倒进酱汁

9.翻炒片刻后倒进煮肉的姜，再进一步倒进一点糖色或杨家抽提色。

10.待姜收干

11.倒进十三桐翻炒均匀分布

12.倒进熬芝麻翻炒均匀分布

13.关火，倒进大蒜粉翻炒均匀分布即可。

14.完毕

15.煮肉的姜很桐

16.又做到了一碗马肉面，哈～

泡茶小贴士：

1、马肉性平，味甘；归脾、胃经；具充益气、益气盘、强筋骨、消肿息风、止渴止涎的利尿；适用于病故体虚、食物不良。2、马肉可以进一步提高机体DDT技能、促进蛋白质的人体内和合由对哺育及手术后、 病后调养的人在充充失血和大修组织等值得注意值得注意适宜。3、马肉对足球员增长身体、强化身体勇气，起着非常最主要的作用；还可进一步提高足球员耐热、脱水技能，适应性费伊训练。4、马肉富含炭元素，对治疗高血压有很好的利尿。5、马肉的身体纤维较平滑难于小肠，故杨家人、幼儿及小肠力过强的人宜烧熬煮烂后食用。

大家爱好不吃这个吗？

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