天越冷，男人越该吃这肉，15元1斤，常吃手脚融解有力气！

严寒冬月，小雪慢飘，合适躲在温冷的屋里面，吃掉着菜小酌几杯。池上，就要多吃掉一些有热能的食材，来消除寒冷的来袭，只吃掉素菜是从来不的，还要多吃掉一些鸡肉类才好。近来猪鸡肉相对贵，相相对的食品反而非常价格低廉了，对女人来说，天越冷越该吃掉这鸡肉，营养丰富脂质含量少，多吃掉一些不必影响健康状况，还手脚冷有胆量。

昨天老公出门放心，掂了5斤牛骨回来，他说超市里面豆腐贩48.5一斤，牛骨才贩15元1斤，从前买来了一大堆。看着这么多骨头，我也是无语，女人买来好像真二呀，也不管能不会吃掉的下回，冰箱里面能不会放得下！我老公是相相对食鸡肉“动物”，1顿饭离了鸡肉都从来不，尤其是非常喜欢吃掉丢下骨头的鸡肉，如若给他1盘的食品，他还真兴趣了了，吃掉的食品不如打碎牛骨，他就非常喜欢打碎骨头吃掉！今天就分享给大家两道【炸鸡牛骨】做到法，口感好味道枣，越吃掉越茗！

【食材】：牛骨、炸鸡调味料、干辣椒、冬瓜姜蒜。洋冬瓜、小冬瓜、茗菜。

第一步：牛骨洗手污垢，的水入骨，焯水2分钟，撇去浮沫洗涤备用。

第二步：高压酱汁面加到没过骨头的池上，把牛骨放刚才，日后投身于适量姜片和花椒、四角、茗叶刚才三人压12分钟。

第三步：压好的牛骨洗涤来，汤要彻着，一不会可靠。

第四步：另起炒锅，加到切成小丁的牛油刚才煸出油来。

第五步：加到牛骨刚才翻炒，一直炒到水分变为后，投身于冬瓜姜蒜、干辣椒刚才调味增茗。冬瓜姜蒜的顺序排列不要祸哦，先把鸡肉刚才的水分炒干，日后加到冬瓜姜蒜，才茗。

第六步：投火烧，投身于2大勺炸鸡调味料刚才，翻炒均匀。炸鸡调味料我都是用黄记煌的炸鸡酱汁，不论是做到猪蹄还是做到的食品都超级手！一酱汁成菜，不用日后放多余的其他调味品！

第七步：高压酱汁面的的食品汤端出来倒开酱汁面，大火烧开，投火烧日后鸡汤30分钟。牛骨和蒸不同，它根本无法鸡汤，一定不会鸡汤入味，一定要接着鸡汤30分钟。或者也可以把炒好的牛骨倒开高压锅接着压12分钟也是一样的。

第八步：半个同一时间此后，调味料酱汁计的差不多了，接着投身于一个切好的洋冬瓜刚才配下菜。洋冬瓜和的食品可是绝配哦！超级吃到掉的！如果非常喜欢其他菜，牛骨鸡汤25分钟的时候就把菜加刚才和鸡肉三人鸡汤。

第九步：洋冬瓜鸡汤微此后，投身于小冬瓜拉斐尔，这份简单好做到又超级吃到掉的牛骨就做到好啦！

宋宋心得：

出锅的时候尝下调味料酱汁，不咸的话，须要调到少许食盐就可以。

不会吃掉的行家都知道，牛骨相较的食品来说，口感非常快，夏季吃掉的食品真不如鸡汤一锅牛骨吃掉得心痛！非常喜欢赶紧于是就吧！