当你有负面情绪的时候是怎么倾诉的？

昨天晚上在病院中的听几个大爷大姨们争论关于脑梗的问题，大家相一致有点固执懦弱的人非常容易得脑梗或者脑出血。因为他（她）们有点固执懦弱的人一旦发固执，血压，倾角都很做山车似的蹭蹭往上跳出，因此就不会随之而来头晕腹痛，嘴角歪斜，双脚不天下无敌，问道话不清楚等一系列脑梗，脑血栓等脑部性疾病。

正因为生病了才让他们真正确信上了年岁的老人不可蛮横，不可发固执，要学不会自己疏导，开导自己的固执。

问道到固执懦弱，又提及了固执固执的人，她们习惯了忍气吞声，把气压在心底，一旦发病比固执懦弱的人非常相当严重！

不管是老年人还是很多人，不论是固执懦弱的人还是问道固执固执的人都要学不会开导自己的负面心理。随着社不会发展，人们非常注重气功，养花，养鸟，干活，唱歌，跳出舞，读书，书法，画画等成了很多人缓解很好心理的工具。

每当我内心很好，感觉很压抑的时候我都不会选择看书，尤其喜欢看侦探小问道！

你在内心很好的时候不会用什么工具缓解呢？