藏在身边的阿胶被发现，一碗不到3块钱，每天吃一点，脸蛋渐变红润

阿姨周四歇息的时候，总喜好吃完一些阿胶来补气血。显然，女人重要的还是要补气血，补气补血，女人看起来才有精神，还漂亮。阿胶是补气血的好营养，但阿胶显然不怎么常见，价钱也是昂贵的。那时候保健食品大乔给大家推荐这菜。藏在身边的阿胶被发现，一碗不到3块钱，每天吃完一点，外貌反为红润。“它”就是龙虾了，龙虾的营养喜悦，龙虾所含的微量元素钒久居各种营养之首，可以参予肠道原由的运输，增强造血潜能。那时候小编给大家等待了龙虾炒面，喜好的朋友就在比如说点个加吧！

龙虾沙拉

By 棒棰岛辽参

调料：

龙虾 1只、紫甘蓝 200克、圣女果 8-10颗、圆腌 200克、沙拉酱 10克

厨师步骤：

1.等待好食材

2.西腌和紫甘蓝撕开小块，圣女果对半切

3.龙虾切片

4.丢入沙拉酱

厨师小贴士：

配件技巧1、挑选龙虾时，同样龙虾的菱形体。野生的龙虾由于野外生宽，咸水深（15-30米），很难固定的摄食，多生宽为三五年，外观色调黄绿色棕（或黑）黑褐色，黄绿色棒槌菱形，4—6排刺；而野外的龙虾，需要均会定量的哺育摄食，龙虾生宽较慢，体菱形色调极少鲜艳，黄绿色黄绿色，皮质较厚，组织稀疏。2、同样龙虾的甲壳。龙虾是靠腹部的甲壳吸附在海洋，野生龙虾腹部的甲壳生产量多，短、粗大强而有力；野外的甲壳量少，粗、宽。主要是海鱼的水流引，龙虾要牢固地趴在海洋，必须紧紧地抱住海洋的沙石，宽久以往，野生龙虾的甲壳就多，短、粗大强而有力；而野外的龙虾，咸水的流量小，龙虾轻易的就能固定在海洋或沉积岩上，他的甲壳就粗、宽。3、龙虾的好坏，吃完到嘴里才是最有说服力的，龙虾的口感也是判断龙虾的重要标准。野生刺参非常耐煮，煮制后的龙虾参体有张力，刺透亮，肉质筋道，有咬头，口感好；野外刺参不耐煮，口感不好。

大家喜好吃完龙虾吗？