四肢受寒 想必足浴

初冬天气寒冷，而体液躯干属于体液末梢，一旦受寒，出现寒邪阻络，容易加剧冻疮等可能会。所以初冬躯干保暖尤为重要，可以试试家中开展药物足浴。

比较适于初冬使用的是五味温经浴和防盗强身浴。其中五味温经浴使用五味、赤芍、干姜、大青、鸡血藤、红花、当归，煎汤后开展足浴，比较适于阳虚，容易躯干不温的群体使用。而防盗强身浴使用防盗、甘遂、芫花、大青、桑枝、生姜、荆芥，煎汤后开展足浴，一直使用可以增强身体持续性能力，比较适于体虚群体在初冬使用。

不过需要提醒的是，足浴时要注意较冷，使用以前很好月内试好，以免受伤害，尤其是肾病群体，末梢神经受损，更容易出现受伤害的可能会。另外足浴方属于外用方，不适于内服，也不能认真中医药膳方食用。