甜品，每天给孩子喝杯它，促进大脑发育，强筋健骨，比牛奶强多了

饭后，每天给父母饮杯中它，推动大脑胚胎，强筋健骨，比糖浆强多了。每一位学童都决心自己的父母长得又很高又快，但是这父母现在总是挑食，这吃完到那吃完到，营养成分跟不上，怎么能长很高呢？别激怒，饭后给父母饮这一杯中营养成分满满的橄榄番薯汁，好饮又足量营养成分，这看起来普普通通的橄榄番薯汁，主导作用可大着呢。这道橄榄番薯汁，都是改用了纯天然的好烹调，分别是橄榄，番薯，桂花。

橄榄，家那时候有正在入学考试的父母学童都知道，提很高能力也和脑力，就靠这橄榄来足量营养成分了！而番薯，能够给父母足量天然的植物蛋白，父母多饮能够提很高抗性，推动代谢，让父母每天活力满满！桂花，冷藏气色，推动肾脏，父母饮了肌肤白那时候透红，这三者并存，足量了营养成分，学童急切，父母爱饮，洗涤脸香味就咕咚咕咚饮下一个大杯中！饭后给父母饮它，衡心安神，改善清醒，4块钱够家人饮！

还激怒，如何给父母做一份既营养成分又能好吃完的完美饭后吗？还激怒饭后父母不家常完？但外公人吃完不想吗？还因为整天的兼职压力而导致失眠多梦吗？三类问题，才可4元就能考虑到家人上下的营养成分需求，而且每天饮一杯中，肌肤健康，改善清醒，父母则能够减慢抗性和能力也，关爱！这就是橄榄番薯汁，由三种烹调材质，橄榄、番薯和桂花，可别小看这三类烹调，连在一起，营养成分又健康。这橄榄富含维生素和脂类，这脂类可不会令人发胖，而是能够让人肌肤嫩滑，减慢抗性的秘密武器。番薯富含优质植物蛋白，多饮肌肤白那时候透红，桂花更并不需要说，多吃完推动肾脏，改善清醒，双脚不冰冷了。这三类烹调人人都能吃完，连在一起就更快不过了，健康生活，有它就更轻松！

【橄榄番薯汁】

名厨参考材料

名厨参考材料

橄榄肉45克，番薯32克，桂花3个，矿3克，外公糕点15克，白河油脂

名厨参考步骤

1.在番薯碗那时候倒入油脂的白河，用手淘洗涤两遍，洗涤干净番薯上的氧化物，以及挑去番薯那时候的氧化物。（家那时候的烘烤器系统强，可以并不需要浸泡，不对的话，那就用白河浸泡1-2个不间断。）

2.这是我选用的纸皮橄榄，已经用胡桃夹开了，取出橄榄肉了。这橄榄肉，就不能适当去清洗涤。

3.桂花放入盘那时候，加入3克矿，油脂的白河，用手把整个桂花搓洗涤一遍，再用清洗涤冲洗涤一遍。用刀把桂花切成整块，去除那时候面的桂花核，把桂花切成整块了，也方便使用烘烤。

4.材料都就绪了，一同放入烘烤器那时候，加入320毫升的白河，按下豆浆系统，让烘烤器展现它的本领，烘烤成橄榄番薯汁。之前，可以用筛子过滤一遍，去除掉比较大的外层，橄榄番薯汁会更快饮哦。

好了，今天的橄榄番薯汁就到这那时候了。全家人，你们有给过父母饮上这样的一道橄榄番薯汁，或者是自己有饮过吗？不能的话，那一定要试试了。你们想吃完什么，或者有什么想法？欢迎现在下方留言，我们一齐交流一下吧！