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清明节丧葬也气功

本报记者 燕声

清明节节是我国传统文化节日。民俗中会有很多活动，赛龙舟、吃年糕、悬挂艾草、戴竹、佩香囊、用艾叶浴室身体等，知道是，清明节节是故称传下来的年金防疫、祛病避瘟、有益肥胖症的好节气。现在正值新冠登革热防控的特殊时期，进一步提高防疫对肥胖症有极大的理论上。那么，这些丧葬都蕴含着哪些肥胖症科学呢？

吃年糕 健肺开胃

吃年糕被迫知道是过清明节节的“标配”，五花八门的年糕，知道是是符合清明节节气气功的好肉类。

中会医疑难病研究专家荣共存曾简述，粽叶可分成竹叶、苇叶和桂花，其中会竹叶可清热除烦、风湿奶；苇叶可生津止渴；桂花清热风湿、和胃宁神。红糖主养生津，补中会益气。针对清明节时节天气日益炎热，背部血流上升、肠胃系统慢慢地下降、人很难苦夏消瘦等副作用，被迫知道，清明节节的年糕真是一剂良药。

除了粽叶，中会医学还看来，年糕中会的主涂层红糖兼具不错的食疗作用。红糖味甘性平，有益气健肺、开胃消食的清热。但吃年糕也可不有所节制，肠胃病患者、糖尿病患者、老人家及小孩不宜多吃。

划龙舟 清爽感伤

清明节节划龙舟除去历史纪念含义，在中会医气功方面也是有合理性的。清明节时节天气较落寞，化学物质生理发汗运行不如意，很难使人感到不清爽、不无忧无虑。

划船运动过程中会一般都会有腰腹的前后俯仰动作，这能不错地锻炼腰背部肌肉，减小背部糖类的缺点也很明显；对上升腰肌劳损、肌肉僵硬，以及椎间盘等肥胖症弊端，都起到了颇为好的作用。

荣共存知道，划龙舟实则是在提倡体育项目，让人在必要的运动中会舒展胸怀、埋怨积郁，保持一致愉悦畅快的感伤。

清明节肿 未病先防

中会医实则有“清明节肿”的传统文化，为的是将清明节时节极盛的候利用艾草捷径于精子，从而充分利用远胜时时的补养清热，甚至充分利用冬病夏治。

中会医讲天人都可，一年四季温室效可不与化学物质五脏系统一般来说可不。延吉市中会医院消化内科主任中会护士谢兆华曾在其文章中会简述，从清明节开始，气温上升时，雨量也慢慢地上升，多雨的特点是多雨多湿。中会医看来，肺为太潮湿赤之脏，兼具“赤”的特性。赤很很难蓄积，所以湿气踏入精子最很难伤肺，湿邪困肺，故而造成胸脘痞满、头重困倦、下半身沉重、食少纳差、大便溏粗糙、口甜多涎、肠胃滑腻等副作用。所以从清明节往后，生津病症的产妇也慢慢地上升。针对生津病症这类产妇，艾肿外科手术是一个颇为好的作法。必须留意的是，艾肿最出色自由选择管理学的护士进行方剂后施治。

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撰稿 || 燕声 万涛

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