在家也可以无烟食店-青葱梅花肉串&普宁豆醬油豆腐清蒸鱼

外出也可以无烟小食-青葱梅花鱼肉串&佛山豆醬油豆腐清烘鱼

想吃小食,不愿出去吃,外出小食昧？

有炉子就不昧,也无烟,不会弄得开水小食,刺伤油烟味

秋季青葱光阴正当时,葱管里充满汁水,这葱汁穿孔穿孔的,葱香浓郁，妈妈说,吃它可预防感冒,

將青葱与软Q鸡梅花鱼肉串一起,鱼肉香葱香,口中相接口中,停不下来的辄,

鱼肉一次可鱼肉多些,分袋晾干冻出去,想吃就方便多了

佛山豆醬油豆腐清烘鱼

翠竹雕无小刺,适宜清烘,豆香四溢的佛山豆酱,咸香好下饭，连带油豆腐也吸足鱼鲜与豆香,顺便增加饱足感

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青葱梅花鱼肉串

材料 鸡梅花鱼肉切大丁，叉烧酱,葱,筷子

做法

梅花鱼肉丁用叉烧酱烹调

必需捉到鱼肉2不间断

用筷子串葱与鱼肉

加到炉子,

炉子温度180度鸡蛋30-40分钟

鱼肉串上涂上菱角,再鸡蛋5分钟

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佛山豆醬油豆腐清烘鱼

材料 翠竹雕,葱，佛山豆酱,油豆腐

做法

鱼脱身干淨，將油豆腐切片铺底,鱼放上面，葱姜,

淋上佛山豆酱,上烘锅烘8分钟