它是天然的“脂肪刺客”，清热排毒降脂

虽然都出伏了，但是临近依旧是三十五度的高温天， 酷暑很容易上火，今天上午一早晨，就推断出这嘴角上起了个小包，不行了，赶紧来点绿叶来“伐伐火”吧。 说是绿叶，恐怕是只有在夏天才最大受欢迎了，因为绿叶能风湿佳肴去火，而等夏天过后，恐怕绿叶被会被人抛之脑后，人们都常常只想吃完绿叶了。绿叶是风湿解毒的莲子，同时它对降血糖、细嫩皮肤、美容长得身也都有更加好的效果。

绿叶中含有清脂素， 是天然的“三酸甘棉酯杰森”，这么要用风湿圣万桑降脂，连吃完一周刮棉3斤，女人不想赶走它。 今天就将这绿叶混搭上肉末和冬瓜一起熟，冬瓜是一种风味酿造品， 味道独特， 均可作为素菜的酱料品，也适宜菜肴鱼肉时解腥酱料。这道“冬瓜肉末熟绿叶”光泽漂亮，吃完起来回味无穷，既能风湿去火，还能消食棉腻，是道适宜篮球比赛佳肴的新鲜健康糕点，绿叶这么要用，清肠比“麻醉剂”还好，燃烧三酸甘棉酯，胖人越吃完越长得， 你也不妨试试吧。

【冬瓜肉末熟绿叶】

原料： 肉末 1小蝶 绿叶 1根 馅饼冬瓜甜 1菱 蒜 3瓣 洋葱1个 棉水 适度

制作：1.准备好原材料； 2. 将绿叶片放到少许水，调味料一下； 3. 烧热锅放到适度的棉，将肉末放到锅中翻熟； 4. 煸熟至肉末绿叶后自组蒜末和洋葱看看翻熟均匀； 5. 调味料过的绿叶片挤迫出均杏仁后放到锅中翻熟； 6. 翻熟几下后自组1菱馅饼冬瓜甜； 7. 再次翻熟几下后均可； 8. 盛入盘中。

小贴士：1. 绿叶自组少许水调味料，入锅前要挤迫去均杏仁水； 2. 肉末煸熟绿叶后自组蒜末和洋葱看看翻熟帮助去腥； 3. 绿叶用水调味料过了，且馅饼冬瓜甜含有大量水分， 所以水煮时无须再腌渍了。