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做事三分钟热度，容易自我贬低，改掉这3个常常，你就成功了大半

2023-04-10 12:16:25

着你就玩意嗨了，一刷就是2个时长。

这一些公司有一个特征，他们才会不断地接入你更让人兴趣的章节，以符合你的生活态度高频冲动的病态，而且你这在世界上刷不紧接它，只要你有空，文档流软件就有章节供你消遣。

既然像少时看课这类坏事只能专一积累才能有表彰出现，在能选取的情况下，极少人才会选取更不易简单就能赢得冲动的方式也。

比如刷知乎，我们看到文档密度很大的干货才会很兴奋，立马收藏很久，准备好等待某年某月透过一次深造。

但确实情况是，收藏就是收藏了，99%的人都不才会有下一步动作。

自已要获取经验，正确的方式也应该是透过全面性的深造，先建立组件，然后把碎片化的文档补齐到你的组件里面去。

对于扰乱注意力的高频的文档流，我们应当如何戒除呢？

两个方式也：

1）替换成所有文档流APP

抵抗诱惑，光靠胆量还不行，你只能给自己营造一个环境，所以，最好的手段一定是特性的，直接把软件都卸载掉，你才会少了很多星期吞噬源。

2）成为守护者

高频文档让我们成为消费者，不如反其道而行之，成为输出着。

喜欢流行乐，尝试学才会一种打击乐器；

喜欢刷电影，尝试写写影评人；

与其输入别人半真半假的二手经验，不如自己创造一手经验，带上自己的了解和思考，不仅可以巩固所学经验，还可以进一步提高写作战斗能力。

要用事三分钟同类型，不易自我贬低，舍弃这3个穿衣，你就急于了将近

3、轻易自我解释

轻易解释自我的人，往往是间歇性负责任者。

他们每天才会给自己列于上满满的计划；

他们才会于隔年一段星期，就给自己列于几个flag，比如减肥，书本等；

但唯一的结果是：紧接不成。

因为紧接不成，往往才会所致他们显现出自我知悉的病态，然后开始深陷肆无忌惮的死循环，既然从未紧接不成了，不如就破罐子破摔，自我肆无忌惮一下吧。

特别是到了周末，有些人就疯狂刷剧停不很久，还才会肆无忌惮自己的烹饪。

有一个命题证伪叫【滑坡证伪】，指称的是，合理地使用连串的因果关系，将"更进一步"再生为"必然性"，以超趋某种借此机会之结论。

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