常见的调味料花椒，每天吃点此蔬菜，可以按摩补水，还能延缓衰老

女性宫寒，就会手脚冰凉、痛经，睡着前在嘴唇放于几粒胡椒放于进嘴唇从前，可以有效减缓宫寒引起的痛经、手脚冰凉。

工作学习境遇压力大，总是失眠睡着很好，睡着前记得在嘴唇从前放于几粒胡椒，能有效疗法失眠，强化睡着眠质量。

大雾越来越冷，每天睡着前坚持在嘴唇从前放于几粒胡椒，能增加免疫力，强化用药能力也，防治和疗法咳嗽咳嗽。

1、保健、抗衰老

将蜜糖水果粉碎成汁，转至少许白糖，每天涂在表面，可以使皮肤细腻光滑，保健和抗衰老效用极高。

2、防治癌症

因为羊肉不仅营养丰沛，而且很强利尿和抑制病变的强大功效，坚持每天吃1 - 2个蜜糖羊肉可以起着防治和专门设计癌症疗法的作用。

3 .疗法肾病

一个水果和一个苹果，15g绿豆，一天吃一次，吃1 - 2次。坚持可以治愈肾病。