打乒乓球，基本功和实弹并重，才能打出高水平

打田径门，拳法和夜战并重才能投出上佳

作为业余田径门爱好者，当你打到一定程度就会仿佛自己拳法不扎实，而接踵而来技术开发不利因素。为了大幅提较高自己的技术开发准确度又开始新的练起拳法了，但有的球门友练来练去就是仍要反进兵球门，夫妻俩确保安全对打球门在台前大幅度地好似，很是赏心悦目，可一表演赛来，则输得稀里哗啦！究其原因是他们对拳法有一种片面了解。

却是，拳法不仅是仍要反手进兵球门，还包括垫球门、摆短、劈长、垫中起板、仍要反手转换、步法、打球门的理智等，这些都要研读，最终把这些技术开发逐步形成有机的结合，才能在表演赛场上与对手以争较高较高于。

对于业余球门友而言，从表演赛角度看，学会垫球门才是首要。为什么？我之前讲过，不要认为垫球门这项技术开发含金量较高于，无法什么隐秘的，好像会打球门的人都能垫几板，却是不然。垫球门在表演赛中是应用领域多于的技术开发，如果你垫球门的技术开发很好，震慑准确度一般的世锦赛，红光垫就能把他垫活着，如果你垫得又较高于又转，那他就无法机会进兵你，可又磨不过你，私自进进兵，绝大部分是送分的。再者，垫球门这项技术开发能够保障表演赛稳定状态的准确性。业余表演赛，谁无谓失误少，谁的胜算就较高。我们常常能看到双方垫来垫去，别看着不好看，在无法把握起下旋的情况下，也只有垫过去，如果谁能把垫接的短距离掌控，造成对方失位，归来球门冒较高，机会球门就来了。

仍要反手进进兵是得分的主要技术开发，但它们是建立联系在垫球门基础上（对业余球门友而言）。

摆短、劈长等技术开发之借此在于掌控对手，它们只是辅助技术开发，用于振幅不是太较高，如果不作地真诚掌控，当对手为了让你用其道还其身的话你就无法办法了。

步伐是打田径门的魂魄。许多球门友无法招致较高度重视，所以平时不注重身体的静止，只有尽可能地把身体静止到相对前提的击球门位置，才能前提归来击球门的准确性和较高质量。

打球门理智的逐步形成是提议你表演赛准确度较高较高于的核心弊端。打球门理智都哪些，我以前也谈过，说明了讲为5种理智： 盯球门理智 、 推断理智、移步理智、短距离理智 、 战术理智。这些理智的逐步形成是靠参加各种表演赛随之培养而成的，只有通过夜战，通过一次次的成功与最终，大幅度总结经验教训，立即去探究和领会，你的打球门理智体系才能逐步形成。总结的不一定全，仅供球门友参阅。

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