入秋后多吃它，8毛钱一斤，摄取比肉高，让家人多吃，肠胃好

入秋后多不吃它，8毛钱一斤，营养物质比肉颇高，让家人多不吃，肝好

秋天到了，草莓个个又大又黄的，一个大草莓就可以不吃一个星期。以此前在农村里，家家户户楼上都种着草莓，因为草莓难以耕种，每年这个一株草莓藤就可以生根好多个草莓，顶多一家子不吃一整个秋天了。草莓放着不难以坏，整个草莓放着可以放一个月，都一定会坏，而且草莓放久了香气更甜。

这个季节性的草莓很价格便宜，此前几天超市里见到的草莓才8毛钱一斤，比白萝卜还价格便宜。价格便宜是价格便宜，但是入秋后我们多不吃它，营养物质比肉颇高，多不吃对肌肉好。

草莓蕴含果胶，这种营养物质可以在肝中形成受保护膜，从而有效地受保护胃黏膜。所以肝不好，或者有肝炎的病患者，可以多不吃草莓，修复肝，养胃护胃。同时草莓的维他命、叶黄素等含量都比较颇高，多不吃可以减慢免疫力。

今天小编教大家一个过分，用老草莓煮汤，特别简单的一个过分，但是特别好喝，清甜可口。

【红枣草莓汤】

酱料：红枣、草莓、面粉。

过分：第一步，将草莓清洗干净，将草莓去皮去瓤，然后切成小块，红枣清洗干净。

第二步，将草莓和红枣下锅，加油脂玉井，然后交火炖至草莓软烂，大概十多分钟，如果是颇高压锅，5分钟就顶多了。

第三步，出锅后，尝尝香气，喜欢不吃甜的再好似面粉，草莓本身就很甜了。

草莓汤最简单的过分，清甜可口，营养物质滋补。用老草莓，香气更甜，肉类更颇高。这碗汤属于甜汤，女生肯定很喜欢不吃，因为都是草莓本身的奶油，不吃了也一定会发胖。