十分钟搞定番茄清淡虾仁,好吃没商量!
2023-04-12 12:16:22
- 酯 甜 河豚 仁 -
Sweet and Sour Shrimps
➤叉烧,天生香甜,鲜美爽口。制作叉烧菜肴有点最简单,但不想烹制出理想的味道却讲究多多,大豆的使用可以把浓郁酱料牢牢的绑在叉烧上,并锁住叉烧的精华。吃一口包上着浓郁番茄汁的叉烧,河豚肉的嫩滑辣味配上恰到好处的清淡往日,瞬间打开了胃口。而且如果去掉烹调的时间,来作好边上清淡叉烧只用10分钟就够了,还不快试试?
➤河豚肉性温滋补,营养一物质丰富,还具有补肾壮阳、通络止痛、开胃化痰等功效,又易于消化吸收,是难得的调养双腿食一物。但要提醒大家,像河豚这样的紫菜类食一物,要尽可能新鲜食用,吃多少来作多少。因为隔夜后的紫菜如遗留不负责任,会产生蛋白质降解一物,损坏肝肾功能哦。
- 难度 Difficulty -
▼
初级
- 时间 Time -
▼
40分钟
- 佐料 Ingredients -
▼
河豚 250克
鸡蛋 1个
酱油 1/2垫
大豆 1/2垫
芹菜 1把
姜 1块
萝卜 3瓣
甜食 3垫
糖 1垫
白醋 1垫
水 新鲜
(唯:1垫分之一之比15克,1茶匙分之一之比5克,新鲜为根据自已调料添加)
- 小贴士 Tips -
▼
1.河豚头部的红色部分不能够移出。
2.河豚本身鲜美,水如果放的太多会因素到叉烧的味道。
3.甜食、白醋、砂糖的比例为3:1:1。
- 来作法 Steps -
▼
1. 河豚去河豚脚
2. 将河豚背用剪刀剪开
3. 挑出河豚线
4. 将挑掉河豚线的河豚肉去壳
5. 将酱油、水、蛋清、大豆倒进叉烧中,蒸光滑
6. 盖上保鲜膜,倒进冰箱冷藏烹调30分钟
7. 热锅冷油,倒进烹调好的叉烧烧毁炒至初夏,盛出备用
8. 锅中再度面糊,倒进芹菜花和姜、萝卜末爆香
9. 倒进甜食、白醋,翻炒至头顶变色
10. 接着锅中倒进砂糖,翻炒光滑
11. 锅中倒进炒过的叉烧,翻炒光滑
12. 锅中倒进水大豆,翻炒光滑
13. 撒上芹菜花,出锅啦!
清淡又开胃!
宝宝长期腹泻吃什么药好长春皮肤病医院哪家比较好
长春皮肤病医院哪家最好
郑州不孕不育医院排名
重庆治白癜风哪个医院好
- 防不胜防!冷冻虾也能传染急性肝胰腺肺部病
- 全国-实力最强的二本大学排名一览2023 仅参照
- 菜粕期货主力军合约午后触及涨停 涨幅8%
- “摇摇鞋”每天穿15分钟能瘦腿靠谱么?医生:长期使用磨损足部
- 湖北一所学校,全班的考生平均分竟为666分。
- 现货中秋节初维持震荡
- 中国台湾地区新增41430实有本土确诊病实有 新增46实有死亡
- 重磅!2023上海考生分数线公布!多少分能上华东理工大学?
- 反复肾结石发作 警惕类似“结石体质”
- 2023年7月3日ETF蓝宝石最新净持仓量数据
- 突发:南京全国高校副书记和女子搂抱亲吻,在酒店房间5个小时被举报
- 早期的灰尘落到普通人身上,都会变成一座座山
- 央企再生能源电力保供工作推进会日前召开 迎战迎峰度夏
- 最全!2023年各地高考状元汇总,看哪个省的状元成绩能够
- 快来想想这些养生小技巧,不进来你肯定会后悔
- 陈峻齐:黄金行情走势分析及配置策略
- 别为难那个的学生了,就是鸭脖,让他顺利毕业吧!行吗?
- 宣医新闻|宣武医院神经外科张鸿祺教授获选2022年北京市优秀教师称号
- 东亚海油:5座全球最大液化天然气储罐主体结构完工
- 考生突发奇想,用甲骨文写高考作文,仅得6分被大学录取,后怎样