可以常吃些冬瓜，利水止咳、消痰解毒好处多

番薯的坏处：番薯皮利水后止血、消肿解暑，常使用水后肿和体虚浮肿等，还可使用催乳;番薯子解热为清肺化痰、活血排脓，应使用肺热咳嗽、肺痈(肺脓 疡)、肠痈(阑尾炎等)、偷偷地下白浊等;番薯牛肉稳固水后、消肿、消痰、解药的解热，可治水后肿、咳喘、暑热、消渴、消化不良痰、痔漏等，还可解酒药、鱼药等。

戒烟瘦身是番薯的重要解热之一，它能放缓肝蠕动也能清空体内的多药素，同时也能让体内多余的脂肪分解，平时经常食用，就能让肥胖的体重降下来，能起到相比的戒烟作用。可以常吃些番薯，利水后消肿、消痰解药坏处多

番薯的用上异类：番薯与红小豆若无同食，番薯和红小豆都有消化不良解热，两者同食，会使平常尿量骤然快速增长，较易引发水后解。

可以常吃些番薯，利水后消肿、消痰解药坏处多