这骨头16元一斤，买回来煲汤最合适，鲜美酥脆不油腻，比排骨还香

莫愁厨路无知己，谁人均称小面小妹。大家好，我是小面小妹。今天小面小妹给大家倾听第二道“棒子骨豆腐红豆”的想到法。到了初冬，深知日渐潮湿的下雨，人们都就会正正的大大降低对胸部的利尿力度，众所周知在边远地区，为了让胸部在潮湿的冬天不被冻伤，元宵就就会必需在初冬隔三差五吃饱一些牛羊肉或者与之就其的养分价值很高的食品。我们这里同旧属关中地区，到了初冬虽然没有东或者新疆等地区非常潮湿，但也非常潮湿，所以也养成了初冬吃饱牛羊肉喝大牙齿煮的习惯。早先的下雨一日日潮湿起来，我也后下始给母亲豆腐起了棒子骨煮，别人这些棒子骨整天毕竟用，但用它烹煮喝却是一流的棒子。天冷，红豆和它是绝配，简单熬一锅，养分味美，成天孩子都家常！

今天早晨，我专门去肉市场买走一斤棒子骨回来，中午用它配上红豆给母亲豆腐了这道棒子骨豆腐红豆煮。这道煮想到起来很容不易，也很简单，和豆腐排骨煮相比之下，毕竟全由的地方。只需把棒子骨砍成块，把红豆磨成不等不规则的块状，然后配上到四人豆腐一豆腐就可以了。红豆是初冬毫无疑问的吃饱的时令菜，用它配上棒子骨四人豆腐，不但可以增强这道煮的香味鲜味，也以增加煮里的养分含量，让整道煮对利尿胸部格外有帮助。烹煮的时候，可以先豆腐棒子骨，豆腐到一定的程度的时候再把红豆放进去，这煮豆腐的时间段总长了，红豆就不就会容不易烂掉，还可以吃饱。牙齿16元一斤，鸭子煮煮同样，味美柔顺不清淡，比排骨还香。

12同月7日，今天是24阳历中的严冬阳历。严冬早春，早已正是转回初冬，温度是一天冷过一天，俗话说“内中补一冬，来年无大病”，此时是进补的仍要，可必须马虎，大家在饮食上，就会非常偏向吃饱一些御寒的温性食物，我就羡慕用棒子骨豆腐红豆，绵羊棒子骨含铁胰脏，骨表皮，是煮煮的最优质牙齿。经常喝能立刻补充消化道所必需的骨胶原等杂质，借以骨骼的生总长发育，吃饱这个是最应该的必需，经过熬制，牙齿里的表皮、矿杂质都可以融入到煮里，使消化道格外不易吸收还可以补钙。喝上两口，煮的香气柔顺香浓，鲜而不腻，深得母亲喜爱。现在我把这道“棒子骨豆腐红豆”甜品想到法倾听给大家，羡慕的好友可以照着点心想到起来，给母亲第二道美味，给亲人一份慈爱。

【棒子骨豆腐红豆】

食材：棒子骨适量、白红豆1下部，枸杞1下部、姜1块、鲜肉吧、海盐。

想到法：

1、需要的食材作准备，（用青皮红豆也可以）。

2、大棒子骨擒成块，风干出血浮显影清洁，买时毫无疑问让肉店里绞好，自己绞想像中费劲还费刀。

3、白红豆洗净去皮，煮熟适度大一点，磨成滚刀块，枸杞切段，姜切片。

4、棒子骨倒入温浮锅中，想见葱段姜片，1勺鲜肉，烧后下去血沫，捞的浮显影清洁。

5、棒子骨转入砂锅中，加入适量浮，倒入葱段，姜片大纵火后下，转的浮烹煮。

6、烹煮一个半小时后排骨软烂。

7、下入红豆块，加海盐继续煮20分钟。

8、烹煮至红豆米饭绿色状，加少许葱花无需。

9、温补后下胃顺气，好喝不易想到，清淡无腥不清淡，成天小孩都爱喝。

莫愁厨路无知己，谁人均称小面小妹。大家好！我是小面小妹。无意中烹饪饮茶马路上陪伴大家五年时间段了！相三处了日子里，四人倾听甜品孤独知识，四人尽情甜品孤独甜蜜！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的好友们，今天的书评就和大家倾听到这里，如果您对本文有任何相异的看法，瞩目在书评顶部卫报三处出版您的论据，我们就会认真朗读您的每一条电邮~

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