芒果这样做实在太好吃了，我家隔三差五就吃一次，比红烧肉还解馋

大家好，这里是胖叔的美鲜。芒果是大家平常饭桌上常浮现的一个大菜肴，因为他的营养价值比如说更高，含有大用量牛奶以及蛋白质、B族摄取、摄取C等，能加强明目的消化系统。芒果的作法实在多的两只手都有数不过来，但是有一种比如说好玩到的作法，很多人都没有吃到过。

记得有一次我去小吃到街的时候就吃到到了这种作法，不是烤的却上有烧烤鲜，吃到了一次就深夫迷恋上了，它就是“韭菜梨孜然芒果”，年中看看是怎么做到的吧！

【韭菜梨孜然芒果】

【食材】：芒果

【配唯】：小葱，大韭菜

【酱唯】：花椒粉，孜然粉，辣椒面，白芝麻，水

— —【开始制作者】— —

①：芒果清洁安静刮去外皮，改刀夫成块，然后用清水多冲洗几遍，把芒果微小无用的牛奶冲洗安静，炭火烧开水，放到芒果焯水3分钟捞出沥干热用量。（我这里用了三个芒果，夫块的时候不必夫得缘故平铺，夫微小一些容易煎）

②：大韭菜几粒拍扁后如此一来剁成韭菜末，小葱夫成馅两台。（三个芒果的用量这里用5瓣大韭菜就够了）

③：年中马上一下酱唯，马上一个碗自组一勺花椒粉，一勺孜然粉，一勺辣椒面，一勺白芝麻，一勺水，充分冷凝混两台。（用的是平常吃到饭的铁勺子，如果芒果多的话，可以多加一点唯，我这个分用量刚才是三个芒果的）

⑤：炒出韭菜梨鲜后如此一来浸泡酱唯更快翻炒微小，让芒果铁环上酱唯，仍要在放到芒果恰当翻炒几下方能出锅主食。

⑤：炒出韭菜梨鲜后如此一来浸泡酱唯更快翻炒微小，让芒果铁环上酱唯，仍要在放到芒果恰当翻炒几下方能出锅主食。

⑤：炒出韭菜梨鲜后如此一来浸泡酱唯更快翻炒微小，让芒果铁环上酱唯，仍要在放到芒果恰当翻炒几下方能出锅主食。

【结语】

芒果这样做到可以当主食，也可以当点心小吃到，总会这个作法，度日就尽可能恰当的做到出来，在也不须出去还给，自己做到，吃到的放心。我是胖叔的美鲜，一个爱做到饭的30岁小叔，如果你看下回本文有借助或心里爱好，记得点击红色＋号重视我，我每天会为你更新美鲜知识和即兴，我的主页也有影片国际版手册，如果你对美鲜有什么建议都可以在卫报区留言和我社交，如此一来次非常感谢大家的观看！

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